Burnout -ausgebrannt sein- ist ein typisches Phänomen unserer Zeit. Es handelt sich hierbei um eine ganzheitliche Erkrankung mit komplexer Symptomatik, deren Behandlung individuell und multimodal erfolgen muss.

Die schnelllebige Gesellschaft des 21. Jahrhunderts führt immer mehr Menschen an den Rand ihrer Belastbarkeit. Leistungsdruck und Angst vor dem Scheitern sind tägliche Begleiter. So geht dem Burnout meist eine lange Zeit mit Überforderung, Stress und zu hohen Erwartungen an sich selbst voraus. Außerdem erschaffen erlernte Leitmotive und Glaubenssätze wie "Anerkennung durch Leistung" den Nährboden für das Burnout.

Als Folge dessen können langfristig auch zahleiche Probleme auf körperlicher Ebene entstehen. Dazu zählen zum Beispiel eine unzulängliche Entgiftung und Dysbalancen von Hormonen und Neurotransmittern, die eine ärztliche Behandlung notwendig machen können.

Ich helfe Ihnen dabei, Ihre eigenen Stressoren und Verhaltensmuster kennen und verstehen zu lernen. So können Sie wieder Freude und Lebensmut erlangen und Ihren Alltag mit neuer Energie meistern.

Gemeinsam arbeiten wir an Ihren Glaubenssätzen, um Blockaden zu lösen, die Sie daran hindern im Fluss zu sein um eigenständige Entscheidungen zu treffen. Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihre Fähigkeit Stress zu bewältigen stärken, um mit Krisen und Zukunftsängsten besser umgehen zu können.